Először is a Párna
A legfontosabb szerv a test - a fej, minden attól függ, hogy a párna alátámasztása álmunkban, ha alszik egy kényelmetlen párnán, ami nem csak befolyásolja az éjszakai alvás, másnap is fáj, összehasonlíthatatlan gyengeség, ha sokáig alszik egy kényelmetlen párnán, az neuraszténiához és álmatlansághoz vezethet. Ezért nagyon fontos, hogy megfelelő párnát válasszunk az alvás minőségének és a testi egészségünk javításának érdekében.
Szóval, hogyan válassz egy kényelmes párnát, amely megfelel Önnek?
Ez a következő 2 elemből tekinthető:
Magasság
Ha a párna túl magas, az növeli a nyaki gerinc terhelését, ha túl alacsony, akkor a véráramlást befolyásolja, ha túl puha, nem tudja megtámasztani a fejet, ha túl kemény, akkor nem tudja követni az alvás mozgását, hogy természetes és kényelmes depressziót hozzon létre.
A párna magasságának meg kell felelnie a saját testének. Az ítélkezési módszer nagyon egyszerű: amikor fekszel, a fej, a nyak, a vállak és a gerinc egyenes vonalat alkot. Csak ez a magasság felel meg leginkább a fej, a nyak és a hát fiziológiai ívének, a nyaki gerinc nincs felcsavarodva vagy nyomott, a légzés természetes izomlazulás, természetes a nyak-, hátfájás elkerülése, segít a jó alvásban.
Anyag
Melyik anyagú párna jobb a végén?
Valójában a különböző anyagoknak más-más előnyei és hátrányai vannak, amelyek különböző emberek számára alkalmasak.
Például a pehelypárna, nagyon jó, hogy mindenki használja. Ez a párna puha és könnyű, mert csupa állati pehely, így nagyon jó a melege, nagyon puhán lehet körbetekerni a nyaki gerincet, a töltelék mennyisége szerint is választhatunk különböző puhasági fokokat.
Másodszor, a Vigasztaló
Mindenesetre nem hagyhatja el az ágyneműt a paplan, az alvás minőségének biztosítása érdekében szintén fontos a kényelmes paplan kiválasztása.
A piacon lévő számos paplan közül mindig gyakran választják a pehelypaplanokat, és általában a pehelypaplanok a következő kiemelkedő előnyökkel rendelkeznek:
1. Könnyű és puha és meleg. A pehelytakaró jelenleg a világ legjobb melegítő paplanja, pelyhessége 2,8-szorosa a pamutnak, rugalmas és jó tapintású. Nem kell többé több réteg vastag paplant letakarnia a hideg télben, és nehezíti az átfordítást.
2. Erős nedvességeltávolító funkció. Az emberi szervezetnek minden éjszaka 170 cc vizet kell kiürítenie a szervezetből alvási állapotban, az általános ágyneműnek nincs nedvességeltávolító funkciója, a paplan idővel sok nedvességet halmoz fel, ami baktériumok szaporodásához vezet. A pehely nedvességelnyelő és -eloszlató funkció, jó megoldás erre a problémára, és egykor "lélegző paplanként" ismerték.
3. Jó hőszigetelés. A pehelytakaró képes megtartani az emberi test hőmérsékletét a paplanban, és a szobahőmérséklet nem befolyásolja könnyen.
4. Hosszú használati idő. Amíg a pehelytakaró megfelelően védve van, az élettartama általában hosszú, főként azért, mert a pehelypaplan nincs rácsos és nem deformálódott. A pehelyszakma bennfentesei szerint a pehelypaplan általában több mint 30 évig használható, ha megfelelően használják.
Harmadszor: A háromrészes készlet
Amellett, hogy a párna, a legnagyobb hatással a kényelem alvó ágynemű, a lepedők, comferter huzat, párnahuzat, ezek a közvetlen érintkezés a bőrrel az alapkonfiguráció, közismert nevén az ágy három darab.
Amíg a bőrrel érintkezik, a legfontosabb szempont az anyag.
Azok, akik dörzsölje két recsegő elektromos villogó három darab készlet, az anyag túl rossz. Az ilyen lepedők gyakran rosszul lélegeznek, és nedvesen ébrednek, mintha a vízből halászták volna ki őket. Anyag vagy ragacsos a testen, vagy a bőrön felfüggesztve a statikus elektromosság miatt, ez a rossz érzés csak éjszakai rémálmokat okoz.
Tehát válasszon egy háromrészes ágykészletet, választhat néhány természetes anyagot, mint például pamut, len, selyem stb.
Ez a három anyag eltérő tulajdonságokkal rendelkezik, mindegyiknek megvannak a maga előnyei és hátrányai, az alvási szokásoknak megfelelően kell választani.
A vászon anyaga légáteresztő és erős, különösen alkalmas a déli párás klímára, amely az idős embert megkínozza. A vászonszövet azonban barnábbnak érzi magát, víz hatására megkeményedik, nem alkalmas a puha bőrbarát érintésre.
A selyem selymes tapintása egyértelműen a legjobb partner a meztelen alváshoz, sokkal magasabb, mint a lenvászon. De a hátránya is nagyon nyilvánvaló, drágább. Másik szempont, hogy a selyem nem jó karbantarthatóság, speciális mosószeres kézi mosás kell, se szárítás, se napsugárzás, hűvös helyre kell tenni, hogy természetesen száradjon, de vasalni is kell, vagy az összes redőt , hanem hosszú rovarok is.
Ezért a pamut a legproblémamentesebb, a leginkább nem szelektív természetes anyag!
Feladás időpontja: 2022-05-05
